Personal Training ist S M A R T

  • Specific:
    entsprechend Ihrer Ziele, passen wir Ihren Trainingsplan individuell an
  • Measurable:
    wir messen objektiv Ihre Entwicklung und verlieren somit das Ziel nicht aus den Augen
  • Achievable:
    wir sorgen dafür, dass Ihre Ziele erreichbar sind, jedoch aber eine ausreichende Herausforderung darstellen
  • Realistic:
    ebenso möchten wir realistische Ziele setzen, denn dies erhält die Motivation
  • Timely:
    eine klare Terminvorgabe ist essentiell bei der Zielsetzung zum Beispiel eine bevorstehende Hochzeit 

Personal Training bei uns heisst :

  • ausführliches Anamnese Gespräch

  • Trainingszeiten, die in Ihren Alltag passen

  • individueller Trainingsplan

  • flexible Wahl des Trainingsortes

  • 1:1, Partner, Personal Training oder Kleingruppen